"Accepter son Image"

Je vous propose des Ateliers,et/ou stages qui vous permettent d’aborder et d’avoir une meilleur connaissance de vous-mêmes. Les outils nécessaires pour développer la confiance et l’affirmation de soi, au travers des techniques de la réalisation audiovisuelle.
 
Identification de son état émotionnel, au travers du regard des autres. Aptitude à raisonner sur ses propres émotions et devant celle des autres, capacité à gérer ses conflits-situations de manière appropriée.
 
Nous utilisons l’outil audiovisuelle – caméra – mais aussi la réalisation, mise en scène d’une situation/d’une émotions. Cet outil est également utilisé pour comprendre ses blocages, dans votre vie au quotidien, mais aussi un accompagnement sur les blocages du retour à l’emploi.
 
L’objectif : Aller vers un épanouissement, un bien-être et mieux se connaître pour aller vers une évolution. Evolution qui nous permet de garder le cap au quotidien, nous apprend à comprendre ce que nous nommons ‘ les épreuves” qui jalonnent notre vie. Les échecs qui nous permettent de nous construire et de nous créer une expérience. Il n’y a donc pas d’échec, juste de l’expérience.
 
Ici, je vous propose non pas un miracle, mais une première approche, avec l’acceptation de son image au travers de la caméra. Plus besoin de long discours, l’image est là, devant vous. Elle parle d’elle même…

Atelier "Accepter son Image"

Nous trouvons toujours mille bonnes raisons de nous enfermer dans un mariage, une profession… qui en réalité, nous font souffrir en faisant, chaque jour, violence à nos valeurs les plus profonde. Mais ce n’est pas parce que l’on se rend aveugle à une détresse sous-jacente, que celle-ci disparaît.  Plutôt que de se regarder et décider d’agir, beaucoup compenses par des addictions, des emplois du temps débordant… et ainsi, il est plus facile de supporter, ce que l’on se fait subir, très souvent par peur du changement. Jusqu’au jour où, cela devient de plus en plus insupportable. Un mal-être s’installe et nous ne savons pas toujours pourquoi. L’objectif est d’arriver à se sentir bien, en accord avec soi.

Ici, je vous propose non pas un miracle, mais une première approche, avec l’acceptation de son image au travers de la caméra. Plus besoin de long discours, l’image est là, devant vous. Elle parle d’elle même…

Atelier en individuel ou 4 participants

LIEU : ART SCENAL STUDIO 47 quai d’Embarquement 65100 TARBES

Atelier Individuel - 3 heures

Mise en avant du besoin

Pourquoi suis-je ici ?

Quelle est ma demande ?

Comment je me vois ?

Comment me voient les autres, selon ma vision, mes impressions ?

Passage devant la caméra 

Description devant l’objectif de la vision que j’ai de moi,

la vision que les autres ont de moi (la manière dont je perçois cette vision)

Quelles sont les sensations qui m’arrivent, lorsque je vois mon image ?

Quelles émotions je ressens ?

Comment je perçois mon image, en me regardant ? 

Observer les changements de comportement face à la caméra

Atelier 4 participants - 3 heures

Mise en avant du besoin

Pourquoi suis-je ici ?

Quelle est ma demande ?

Comment je me vois ?

Comment me voient les autres, selon ma vision, mes impressions ?

Passage devant la caméra 

Description devant l’objectif de la vision que j’ai de moi,

la vision que les autres ont de moi (la manière dont je perçois cette vision)

Quelles sont les sensations qui m’arrivent, lorsque je vois mon image ?

Quelles émotions je ressens ?

Comment je perçois mon image, en me regardant ? 

Observer les changements de comportement face à la caméra

Atelier 2 jours - 4 à 6 personnes

Actuellement

LIEU : ART SCENAL STUDIO 47 quai d’Embarquement 65100 TARBES

LIEUX Possibles : Tarbes – Lourdes – Montgaillard – Sère en Lavedan – Vic en Bigorre – Lannemezan – Luz Saint Sauveur – Cauterets 

Jour 1

Mise en avant du besoin

Pourquoi suis-je ici, quelle est ma demande ?

Comment je me vois ? –  Comment me voient les autres ?

Passage devant la caméra 

Description devant l’objectif de la vision que j’ai de moi,

la vision que les autres ont de moi (la manière dont je perçois cette vision)

Jour 2

Débrief – Visionnage des rushs tournés

Quelles sont les sensations qui m’arrivent, lorsque je vois mon image ? Quelles émotions je ressens ?

Comment je perçois mon image, en me regardant ? Comment je réagis, lorsque je vois les autres regarder mon image ?

Observer les changements de comportement face à la caméra

Stage 5 jours - 4 à 6 personnes

LIEUX : Tarbes – Lourdes – Montgaillard – Sère en Lavedan – Vic en Bigorre – Lannemezan – Luz Saint Sauveur – Cauterets – Hautes-Pyrénées

Jour 1

Mise en avant du besoin

Pourquoi suis-je ici ? – Quelle est ma demande ?

Comment je me vois ? –  Comment me voient les autres ?

Création d’un fil rouge sur les émotions citées pour le passage devant la caméra

Jour 2

Passage devant la caméra 

Description devant l’objectif de la vision que j’ai de moi,

la vision que les autres ont de moi (la manière dont je perçois cette vision)

Décortiquer les émotions ressenties (toujours devant la caméra)

Jour 3

Qui je veux être ?

Je me mets en scène par rapport au regard de l’autre. respecter les comportements que les autres souhaitent vous voir adopter . Que ressentez-vous ?

Je me mets en scène par rapport à qui je suis. Je suis Moi, et je dis qui je suis . Je sors du regard de l’autre. Que ressentez-vous ? (Devant la caméra)

Jour 4

Débrief

Visionnage des rushs tournés

Quelles sont les sensations qui m’arrivent, lorsque je vois mon image, quelles émotions je ressens ?

Comment je perçois mon image, en me regardant ? Comment je réagis, lorsque je vois les autres regarder mon image ?

Jour 5

Débrief final

Observer les changements de comportements face à la caméra

Point de la semaine

Émotions ressenties

Regard de l’autre

Regard sur moi

Projection

Association loi 1901

Déclaration Préfecture : W652001809 – Siret : 848 634 440 00012